Можно ли летать на ранних сроках беременности

Самолет считается одним из самых безопасных видов транспорта. Несмотря на это многие люди боятся летать, а сам процесс перелета связан с различными суевериями. Часто молодые мамы, будучи беременными, отказываются от полетов, поскольку слышали от подруг или читали в интернете, что это очень вредно и опасно для малыша. Но на самом деле в перелетах нет ничего страшного — главное, соблюдать рекомендации и не нервничать попусту. Итак, можно ли беременным летать на самолете?

Какие проблемы могут возникнуть?

Беременность протекает индивидуально у любой женщины, поэтому давать общие рекомендации достаточно сложно. Если вы задумываетесь о перелете, то необходимо учитывать свой возраст, общее самочувствие, состояние анализов. Никаких проблем нет — лететь однозначно можно. Если вас постоянно тошнит, то лучше все же повременить с поездкой.

Беременность — не повод отказаться от отпуска и перелета

Перепады давления

Обычный человек на воздушном судне практически не ощущает перепады давления, но беременные женщины очень чувствительны к этому. Особенно сильно перепад чувствуется во время посадки и взлета. Ничего страшного в этом нет, но в некоторых случаях может возникнуть головокружение, тошнота и даже легкие обмороки.

Обратите внимание: ходят упорные слухи, что большая разница в давлении во время взлета может вызвать преждевременные роды. Но врачи уверяют, что это не более, чем миф, и нет ни одного зафиксированного случая таких родов.

Преждевременные роды могут начаться не из-за перепада давления, а из-за нервов и страха. Врачи смогут спрогнозировать риск возникновения преждевременных родов, исследуя состояние матки на УЗИ. Если переживаете по этому поводу, то обратитесь в медцентр. Риск возникновения преждевременных родов существует у девушек с многоплодной беременностью, у женщин на поздних сроках или тех, у кого уже случались ранее подобные случаи.

Проблема с кислородом

Когда самолет находится в воздухе, то количество кислорода внутри его немного падает. Это может вызывать беспокойство у девушек, но ничего страшного нет. Многочисленные исследования доказали, что небольшая гипоксия никак не отражается ни на матери, ни на плоде.

Обратите внимание: противопоказанием к полету является наличие заболевания анемией в крайней степени. Но это касается всех людей, а не только беременных.

Не переживайте и соблюдайте наши рекомендации

Проблемы с сосудами

Миф о том, что у беременных может развиться тромбоз из-за разницы давления был развеян еще в 50-е годы прошлого века. Единственное осложнение, которое может возникнуть — образование сгустков в венах ног при длительных (более 5 часов) перелетах. Но данная проблема может возникнуть только в том случае, если девушка все это время будет сидеть в неудобной позе, и ее ноги затекут. Это никак не связано с беременностью: по статистике, тромбоз у девушек “в положении” развивается в пять-шесть раз чаще, чем у небеременных.

Риск появления сгустков можно свести к нулю, выполняя следующие рекомендации:

1. Старайтесь пить побольше воды — вы не должны испытывать жажду.
2. Наденьте компрессионные чулки перед полетом.
3. Не пейте кофе и другие содержащие кофеин напитки.
4. Вставайте с кресла раз в час-полтора, чтобы размять ноги.
5. Летите не эконом, а бизнес-классом — в нем кресла позволят вытянуть ноги, а не поджимать их.

Проблемы с радиацией

Действительно, радиация на земле меньше, чем в десяти километрах над поверхностью. Ее задерживает и рассеивает толстый слой атмосферы. Каждый год человек, находящийся на поверхности, получает облучение, сравнимое по мощности с двумя произведенными рентгеновскими снимками. Эта доза считается безопасной. Пилоты, которые регулярно находятся в небе, действительно облучаются сильнее обычных людей (уровень облучения чуть меньше, чем на промышленных радиационных объектах). Поэтому два перелета во время беременности не принесут вам никакого вреда. Так, трансатлантический перелет в оба конца (14 часов) “подарит” вам в 2 раза меньше радиации, чем при стандартном рентгене. Поэтому этим показателем можно пренебречь (конечно, если вы не пилот воздушного судна с постоянными вылетами).

До какого срока можно летать на самолете беременным?

Каждой будущей маме нужно знать, на каком сроке беременности нельзя летать на самолете. Существует несколько рекомендаций на этот счет:

1. Самым опасным считается первый триместр. В это время у беременных всегда имеется риск выкидыша. У плода еще не сформировались основные системы, а у мамы есть вероятность интоксикации. Врачи рекомендуют воздержаться от полетов в это время.
2. Наиболее благоприятным является второй триместр. Этот период длится с 14 по 28 неделю. Мама уже хорошо себя чувствует, малышу ничего не грозит, никаких противопоказаний для полета у здоровой женщины нет.
3. Третий триместр является достаточно рискованным: в некоторых случаях у женщины могут начаться предварительные роды. К тому же с большим животом вам наверняка будет неудобно сидеть в стандартном кресле эконом-класса.

Обратите внимание: перечисленные выше рекомендации не являются конечной инстанцией. Желательно перед полетом получить консультацию у гинеколога, который изучит анализы и медицинскую карточку.

Комфортнее всего во время беременности лететь бизнес-классом

Во время похода к врачу получите у него справку с печатью медицинского заведения, в которой будет указаны сроки беременности, предполагаемая дата родов и то, что у вас нет никаких противопоказаний. Эта справка может понадобиться у некоторых перевозчиков: они дополнительно перестраховываются на всякий случай.

Когда запрещено лететь?

Существуют случаи, когда врачи строго запрещают полеты. Среди них:

• известная угроза выкидыша, патологии беременности или различные осложнения;
• 36 и более неделя беременности (в случае многоплодия — 32 неделя);
• если после родов прошло менее недели.

Особые требования перевозчиков

Строгих правил, регулирующих процесс перевозки беременных, у большинства авиакомпаний нет. Они решают этот вопрос по своему усмотрению. Постарайтесь узнать правила перед тем, как купить билет. К примеру, Трансаэро не принимает на борт женщин, которым до родов осталось менее 4 недель. Кроме того, беременная должна предоставить работникам перевозчика обменную карту и подписать обязательство, согласно которого никаких претензий к компании выдвигаться не будет. Подобная практика применяется и в Аэрофлоте: не позже 4 недель до предполагаемой даты, а также наличие письменного разрешения с печатью от врача.

Несколько нюансов

Вы уже знаете всю необходимую информацию о том, можно ли летать на ранних сроках беременности. Теперь мы расскажем о небольших хитростях, которые позволят вам легче пережить полет.

Неважно, какой у вас триместр — обязательно пройдите исследование у врача

1. Если бюджет позволяет, то летите бизнес-классом. В нем более удобные кресла, меньше людей и лучшие условия.
2. Если в салоне нет нумерации, то попросите стюардессу посадить вас в первый ряд. Тут вы сможете спокойно вытянуть ноги и расслабиться.
3. Передний ряд также хорош тем, что вы будете дышать свежим воздухом (поток идет от носа к хвосту).
4. Старайтесь садиться ближе к проходу, а не к окну. Помните, что вам придется вставать каждый час и вы наверняка будете часто ходить в туалет.
5. Подберите свободную одежду для полета. Никаких сдавливающих ремней, плотных брюк, обтягивающих платьев. Вам должно быть комфортно, красота отходит на второй план.
6. Рекомендуется взять с собой пару небольших подушек (можно даже надувных). Подложите их под шею и поясницу — вам станет удобнее сидеть.
7. Старайтесь пить почаще. Но только обычную, не газированную воду, или сок. Ни в коем случае не употребляйте кофе!
8. Снимите обувь (с собой можно взять тапочки). Не забрасывайте ногу на ногу. Раз в час-полтора вставайте и пройдитесь по салону.
9. Обязательно используйте ремень безопасности, но застегивать его нужно под животом.
10. У вас всегда с собой должна быть обменная карта, паспорт с группой крови (или отдельный вкладыш), а также мобильный телефон родственников.